Plantago Babka

Babka to rodzaj rośliny należący do rodziny babkowatych. Liczy około 200-270 gatunków. Występuje na całym świecie. Babka to roślina zielna, osiągająca do 50cm wysokości. Posiada liście pojedyncze, użyłkowane równolegle oraz drobne kwiaty, barwy białej lub brunatnoróżowej, osadzone na długich bezlistnych szypułkach, najczęściej w szczytowych kłosach. Kwitnie od maja do sierpnia. Babka to roślina łatwa w uprawie, nie wymagająca trudnych zabiegów pielęgnacyjnych. Preferuje stanowiska słoneczne lub półcieniste. Dobrze radzi sobie na każdej glebie, jednak najlepiej rośnie na przewiewnych, dosyć wilgotnych i zasobnych, gliniasto-piaszczystych glebach. Babka to roślina wiatropylna i owadopylna. Posiada wysoką zdolność dostosowywania się do panujących warunków, nie potrzebuje zbyt dużej ilości wody do właściwego funkcjonowania. Rozmnażać roślinę możemy przez wysiew nasion do gruntu wiosną. Babka to roślina odporna na mrozy, nie wymaga okrycia na zimę. Gatunek rośnie w całej Polsce, przede wszystkim na łąkach, pastwiskach, polach i przydrożach. Wielu uważa roślinę za zwykły chwast. Babka znalazła swoje zastosowanie przede wszystkim w ziołolecznictwie. Cenne są liście rośliny, które posiadają właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne, ściągające, hamujące krwawienie, łagodzące obrzęki oraz przeciwskurczowe. Działanie babki lancetowatej jest więc bardzo wszechstronne. Z tego powodu w różnych przypadkach warto ją włączyć do domowej apteczki lub rozpocząć własną uprawę babki w ogrodzie. Napary, herbatki lub nalewki mogą spożywać niemal wszyscy, z wyjątkiem osób mających alergię na tę roślinę.